تم تصميم معدات الصالة الرياضية للكتف الصحافة لاستهداف العضلات في الكتفين ، وتحديداً Deltoids. يتكون هذا الجهاز عادة من مقعد أو مقعد مع مسند الظهر ، ومجموعة من الأوزان القابلة للتعديل ، ومجموعة من الدمبل. يجلس المستخدم أو يقف على المقعد أو المقعد ويرفع الأوزان العلوية ، ويمتد أذرعه بالكامل لإشراك عضلات الكتف. يساعد هذا التمرين على تعزيز الكتفين وتغلبهم ، وتحسين ثبات الكتف ، وزيادة قوة الجزء العلوي من الجسم.