تعد صناديق الرغوة plyo plyometric قطعة شهيرة من المعدات في صالات رياضية ومراكز اللياقة البدنية لأداء تمارين plyometric. هذه الصناديق الناعمة مصنوعة من رغوة عالية الكثافة ، مما يجعلها آمنة ومريحة للقفز. إنهم يأتون في مجموعة مع ارتفاعات مختلفة ، مما يسمح للمستخدمين بزيادة صعوبة التدريبات تدريجياً. تتضمن تمارين plyometric حركات متفجرة تساعد على تحسين الطاقة والسرعة وخفة الحركة. يمكن أن يساعد القفز على صناديق Plyo Foam للرياضيين على زيادة قفزتهم الرأسية ، وتحسين تنسيقهم ، وتعزيز أدائهم الرياضي العام.