لوحة المطاط السوداء هي لوحة رفع الأثقال مصنوعة من مادة مطاطية متينة تستخدم لإضافة مقاومة للحديد أو آلات رفع الأثقال. هذه اللوحات عادة ما تكون سوداء في اللون وتأتي في أوزان مختلفة تتراوح من 2.5 رطل إلى 45 رطلاً. يتم استخدامها بشكل شائع في صالات رياضية ومراكز اللياقة البدنية لتمارين تدريبات القوة مثل القرفصاء ، و deadlifts ، وضغط المقاعد. تساعد المادة المطاطية على حماية الأرضيات من الأضرار وتقلل من الضوضاء عندما يتم إسقاط اللوحات أو وضعها على الأرض.