kettlebell 4 كيلوغرام-24 كيلوجرام هي مجموعة من kettlebells التي تتراوح في الوزن من 4 كجم إلى 24 كجم. تم تصميم هذه المجموعة لتوفير مجموعة متنوعة من خيارات الوزن لمستويات اللياقة والتمارين المختلفة. يمكن للمستخدمين البدء مع kettlebells الأخف وزناً وزيادة الوزن تدريجياً مع تقدمهم في قوتهم وتكييفهم. kettlebells هي أدوات اللياقة المتعددة الاستخدامات التي يمكن استخدامها لمجموعة واسعة من التمارين ، بما في ذلك التقلبات والقرفصاء والطعم والضغط.