مجموعة الدمبل السداسية هي مجموعة من الدمبل التي لها رؤوس على شكل سداسي بدلاً من الرؤوس المستديرة التقليدية. يساعد هذا التصميم في منع الدمبل من التداول بعيدًا عن الاستخدام ، مما يجعلها أكثر أمانًا وأكثر ملاءمة للتخزين. عادة ما تستخدم الدمبل السداسية في صالات رياضية ومراكز اللياقة البدنية لتمارين تدريبات القوة. أنها تأتي في مجموعة متنوعة من الأوزان لتناسب مستويات اللياقة المختلفة وأهداف التدريب.