آلة الضغط على الصدر التجارية هي قطعة من معدات اللياقة البدنية مصممة لاستهداف العضلات في الصدر والكتفين والثلاثية. يتكون عادة من مقعد مبطن ، مسند الظهر ، ومكدس الوزن القابل للتعديل أو لوحات الوزن. يجلس المستخدمون على المقعد ويدفعون المقابض للأمام لأداء تمرين الصدر الصحفي. تم العثور على هذه الآلة عادة في صالات رياضية ومراكز اللياقة البدنية وهي خيار شائع للأفراد الذين يتطلعون إلى تعزيز عضلات الجسم العلوية.
عرض المزيد
0 وجهات النظر
2024-03-21



