رف القرفصاء اللياقة هو قطعة من معدات الصالة الرياضية المصممة لأداء القرفصاء وغيرها من تمارين الجسم السفلي. يتكون عادةً من إطار قوي مع خطافات حديد قابلة للتعديل وصيد السلامة لدعم وزن الحديد أثناء التمرين. تعتبر رفوف القرفصاء ضرورية لأداء القرفصاء بأمان ، لأنها توفر الاستقرار والدعم للرافع مع السماح بالشكل والتقنية المناسبة. تم العثور عليها عادة في صالات رياضية ومراكز اللياقة البدنية والصالات الرياضية المنزلية لتدريب القوة وبناء العضلات.
عرض المزيد
0 وجهات النظر
2024-03-25



