إن آلة إضافة الورك/الاختطاف مزدوجة الوظيفة هي قطعة من معدات اللياقة البدنية التي تتيح للمستخدمين استهداف وتعزيز عضلات الفخذين الداخلية والخارجية. يتكون هذا الماكينة عادة من فوطان أو رافعات منفصلة يمكن ضبطها للسماح لكل من الإضافة (الجمع بين الساقين معًا) وتمارين الاختطاف (تحريك الساقين على جانبها). باستخدام آلة إضافة/اختطاف الورك المزدوجة ، يمكن للأفراد أن يعملوا بفعالية على عضلات الفخذين الداخلية والخارجية ، وكذلك إشراك العضلات الأساسية والاستقرار. هذا يمكن أن يساعد في تحسين قوة الجزء السفلي من الجسم والاستقرار والتوازن. تشمل بعض التمارين الشائعة التي يمكن إجراؤها على آلة إضافة/اختطاف الورك المزدوجة وظائف مزدوجة ، والتقاطات في الورك ، واختطاف الورك جالسًا ، واختطاف الورك الدائم. من المهم استخدام الشكل والتقنية المناسبة عند استخدام هذا الجهاز لمنع الإصابة وزيادة فعالية التمرين.