المطحنة هي قطعة من معدات الصالة الرياضية التي تتيح لك المشي أو الركض أو الركض في مكانها. عادةً ما يكون لديه حزام متحرك يمكنك ضبط سرعة وميل لمحاكاة أنواع مختلفة من التضاريس والكثافة. تعتبر المطاحن رائعة للتدريبات القلبية الوعائية ويمكن أن تساعد في تحسين مستوى اللياقة بشكل عام. تم العثور عليها عادة في صالات رياضية ومراكز اللياقة البدنية ، ولكن يمكنك أيضًا شراء واحدة للاستخدام المنزلي.
عرض المزيد
0 وجهات النظر
2024-04-05
