دراجة الغزل الصالة الرياضية هي دراجة تمرين ثابتة مصممة لدروس ركوب الدراجات الداخلية. عادةً ما يكون له دولاب الموازنة الثقيلة للدواسة السلسة ، ومستويات المقاومة القابلة للتعديل ، ومقعد مريح ومقود لركوب الخيل الطويلة. تحظى الدراجات الغزل بشعبية في التدريبات الفاصلة عالية الكثافة (HIIT) وهي وسيلة رائعة لتحسين لياقة القلب والأوعية الدموية وحرق السعرات الحرارية.
عرض المزيد
0 وجهات النظر
2024-04-05



