آلة المدرب متعددة الوظائف هي قطعة من معدات اللياقة التي توفر مجموعة متنوعة من خيارات التمرين في آلة واحدة مضغوطة. تتضمن هذه الآلات عادة ميزات مثل مداخن الوزن وأنظمة البكرة والمقاعد والمقاعد القابلة للتعديل للسماح بمجموعة واسعة من التمارين التي تستهدف مجموعات العضلات المختلفة. تشمل بعض التمارين الشائعة التي يمكن إجراؤها على آلة مدرب متعددة الوظائف ضغوط الصدر ، ومنسحبات LAT ، وملحقات الساق ، وصفوف الكابلات. هذه الآلات تحظى بشعبية في صالات رياضية ومراكز اللياقة التجارية لتصميمها التنوع وتوفير المساحة.
عرض المزيد
0 وجهات النظر
2024-04-05



