آلة صالة الألعاب الرياضية في الساق الرأسية هي نوع من معدات التمرين المصممة خصيصًا لاستهداف العضلات في الساقين وتعزيزها. إنه مشابه لآلة الصحافة التقليدية للساق ، ولكن مع اتجاه رأسي. يتكون الماكينة عادة من مقعد ، مسند الظهر ، ولوحة القدم. يجلس المستخدم على المقعد مع ظهره على مسند الظهر ويضع أقدامهم على لوحة القدم. من خلال الضغط على لوحة القدم ، يمكن للمستخدم تمديد أرجله ورفع مكدس الوزن ، والذي يوفر مقاومة للتمرين. تستهدف آلة الصحافة العمودية في المقام الأول عضلات الفخذ الموجودة على مقدمة الفخذ ، وكذلك الغلوتات وأوتار الركبة. يمكن استخدامه لبناء القوة ، وزيادة حجم العضلات ، وتحسين قوة الجسم السفلى والاستقرار.