آلة الصحافة الرأسية الساق هي قطعة من المعدات التمرين مصممة لاستهداف العضلات في الساقين ، وخاصة الفخذ ، أوتار الركبة ، واللقطات. إنه مشابه لآلة الصحافة التقليدية للساق ، ولكن بدلاً من الاستلقاء على مقعد أفقي ، يجلس المستخدم في وضع مستقيم ويدفع ضد منصة مرجحة باستخدام أرجلهم. يسمح هذا الموضع الرأسي بمدى أكثر طبيعية من الحركة ويمكن أن يساعد في تقليل الضغط على أسفل الظهر. عادةً ما تحتوي الجهاز على إعدادات مقعد ووزن قابلة للتعديل لاستيعاب المستخدمين بأحجام مختلفة ومستويات اللياقة.
عرض المزيد
0 وجهات النظر
2024-04-22



