تتضمن معدات الصالة الرياضية التجارية لـ Triceps Press عادةً آلات مصممة خصيصًا لاستهداف عضلات ثلاثية الرؤوس وتعزيزها. تشمل بعض الأمثلة الشائعة لمعدات الصالة الرياضية التجارية لـ Triceps Press: 1. آلة تمديد ثلاثية الرؤوس: تتكون هذه الجهاز عادة من مقعد ، مسند الظهر ، ومقبض أو شريط متصل بمكدس الوزن. يمكن للمستخدمين الجلوس على المقعد ، ووضع أذرعهم على مسند الظهر ، ودفع المقبض أو الشريط لأسفل باستخدام عضلات الرؤوس الخاصة بهم. 2. آلة الدفع ثلاثية الرؤوس الكابل: يتميز هذا الجهاز بنظام بكرة كابل مع مقبض أو شريط متصل. يمكن للمستخدمين الوقوف أمام الجهاز ، والاستيلاء على المقبض أو الشريط ، ودفعه لأسفل نحو فخذيهم ، وإشراك عضلات الرؤوس الخاصة بهم. 3. DIPS Machine: يتيح هذا الجهاز للمستخدمين أداء DIPs ثلاثية الرؤوس مع دعم إضافي واستقرار. يتكون عادة من قضبان أو مقابض متوازية ، مع مسند الظهر أو مساند الذراعين لمزيد من الراحة. يمكن للمستخدمين قبضة القضبان أو المقابض ، وخفض أجسامهم ، ثم دفع أنفسهم إلى الوراء باستخدام عضلات الرؤوس الخاصة بهم.